『ホットヨガ』に興味を持つ女性が増加中です。
普通のヨガよりも、温かく空調が調整されたスタジオだからこそ期待できる効果があります。
美意識が高い方、健康への意識が高い方、自分の体をいたわりたい方はホットヨガへの関心が高めの傾向です。
ホットヨガのスタジオの中でも全国展開で人気が高いところといえば『カルド新宿店』です。
今回はカルド新宿店の口コミや料金、予約方法などをご紹介します。
カルド新宿店新宿店の口コミと評判。
カルド新宿店は室温40度、湿度を55％に保っています。体の中からポカポカ。夏場でも足の先が冷えやすい方は特に体の芯から温まる感覚を楽しめます。
月4回会員だけど、いつもギリギリ。久しぶりにヨガに行って、今月もなんとか4回目でした。ここ数日気になってたむくみがとれて、靴が緩くなった！ちっとも身体は柔らかくならないけど、すごいなーと思う。来月もがんばろ！#ホットヨガ #カルド新宿店 #ヨガ #むくみ解消
— sakiyuka (@pflapin) 2019年5月30日
ちなみに、気になるホットヨガの効果をまとめました。
★☆ホットヨガの効果って？★☆
- ダイエット
- デトックス
- 代謝アップ
- 肩こりの緩和
- 体質改善
- 冷え性改善
- ストレス緩和
- 美肌効果
ダイエットやデトックスについてはよく知られていますが、ホットヨガには他にもこんなに期待できることがあります。
良い口コミ
気になるカルド新宿店の良い口コミをピックアップします。
★☆★☆★☆
「アラサーになって次第に冷えやむくみに悩まされるようになりました。体質の変化を実感して、このままだと冴えないアラサー、アラフォーになるのかもしれないと恐怖を感じました。
ジムとホットヨガで迷いましたが、友達がホットヨガを始めてからキレイになっていたので、職場から近い場所にあるカルド新宿店を選択。
受付のお姉さんも好感が持てて、お客さんたちも優しくて話やすいです。
周りがみんなキレイだから私も頑張ろうって思えます。最初は継続を目指すつもりでしたが、なんだか楽しくて。頑張って継続するというか毎日でも行きたいってカルド新宿店の日を心待ちにしているくらいです。冷えも改善されています」
（A・Aさん／28歳）
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「ヨガをしている女性は細くて健康的で羨ましいと思っていました。
いつも仕事が忙しく暴飲暴食気味で、お酒も飲みすぎてしまう自分の不摂生を見直し、ヨガをしている女性みたいに美しくなりたいとカルド新宿店の体験に行き、契約しました。
ホットヨガは汗がどばどば出て気持ちいいし、合間に飲むお水が体に染みわたってとても美味しく感じます。体重も変化して、猫背気味だった姿勢も改善されました。良いことばかりでした。
私は運動があまり好きではありませんが、ホットヨガは気持ち良くてずっと続けられています。女性の場合は下手にスポーツジムに行くよりもしかしたらダイエット効果に期待できるし、継続しやすいかもしれません」
（U・Mさん／31歳）
★☆★☆★☆
カルド新宿店の口コミは全体的に高評価です。
ホットヨガを楽しく感じる方が多いようです。
心配されやすい「継続できるか」というポイントも、ホットヨガ自体が楽しいから問題なくクリアしている方が多いようです。
悪い口コミもあるの？
カルド新宿店は全体的にサービス内容や料金やレッスン内容は高評価を獲得していますが、人気があるからこその悪い口コミも少しだけ発見できました。
- シャワー室が混雑していて待たないといけない
- 人気の先生や時間帯など、レッスンによってはとても混雑する
体験料金について
カルド新宿店はホットヨガを試してみたい方や、体験してから検討したい方に向けて体験プランを用意しています。
体験料金は980円に設定されているところが多いようですが、全国各地に店舗があるカルド新宿店なので店舗によってはキャンペーンでもっと安くなることがあります。
コースの料金とオプション料金について
気になるカルド新宿店の料金体系はこちらです。
※以下で参考用に記載する料金は、東京都内にある『カルド新宿店新宿』の料金です。
※カルド新宿店は全国各地に店舗があり、地域や店舗によって料金が異なるという特徴があります！！
【カルド新宿店の会員プラン(税抜)】
| プラン名 | 月額料金 | 内容 |
| マンスリー4 | 6,000円 | ・月4回通えるプラン ・全営業時間利用OK（1日1回のレッスンまで） ・レッスンの追加もOK⇒1,500円／回(税抜) |
| フルタイム | 9,236円 | ・全営業時間利用OK |
| 手ぶら | 14,796円 | ・全営業時間利用OK ・バスタオル2枚、フェイスタオル1枚、ウェア上下、シューズ、ヨガマットレンタル付き |
| デイタイム | 7,500円 | ・平日10:00～16:00の時間内で通えるプラン ・土日祝日は利用不可 |
| ナイト | 8,500円 | ・平日16:00～22:30の時間内で通えるプラン ・土日祝日利用不可 |
【オプションプラン(税抜)】
| オプション名 | 料金 | 内容 |
| タオルセット | 1,500円 | バスタオル2枚、フェイスタオル1枚のセットのレンタル(1日1回) |
| 水素水プラス | 1,000円 | 専用サーバで水素水飲み放題！ |
| ヨガマットプラス | 2,000円 | 1日1回、1レッスンヨガマットレンタル付 |
| 契約ロッカー | 1,500円 | 自分専用のプライペードロッカー。大変便利です |
| 安心バリュープラス | 500円 | 月会費+500円(税別)で、万が一の際に見舞金が出る安心のサービスです。 |
カルド新宿店は普通のヨガだけじゃない？
カルド新宿店はホットヨガ以外に、フィットネスや加圧を取り扱っています。
※こちらも店舗により内容が異なり、対応していない店舗もあるので注意してください。
※以下は『カルド新宿店新宿店』の料金です。
【カルド新宿店のフィットネス&加圧会員プラン(税抜)】
| プラン名 | 月額料金 | 内容 |
| フィットネス | 4,500円 | ・全営業時間利用OK ・ホットヨガスタジオ参加の場合1,500円(税抜) |
| H!M加圧ボディメイキング | 17,130円 | ・月4回まで ・1回30分のマンツーマン加圧ボディメイキング |
| 店舗名 | ホットヨガカルド店新宿 |
| 住所 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿４丁目２−２３ 新四curumuビル B2F |
| 電話番号 | 03-5341-4142 |
カルド新宿店の岩盤浴って？
カルド新宿店には岩盤浴があります。
ただし先ほどご紹介した『カルド新宿店新宿店』には岩盤浴の料金表記がありません。
そこで岩盤浴の参考料金として『カルド新宿店』の岩盤浴料金をご紹介します。
| 溶岩浴プラス | 500円 | レッスン後の溶岩浴タイムがご利用いただけます |
カルド新宿店は岩盤浴だけの利用はできるの？
カルド新宿店では岩盤浴はあくまでも通常メニューで契約している会員様向けのオプションメニューです。
岩盤浴のメニューだけに契約して通うことはできません。
※ちなみに、カルド新宿店の会員様はホットヨガのレッスンを受講しなくても岩盤浴だけで通うことは可能なようです。
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『まとめ』カルド新宿店で美容に良い習慣を始めよう！
今回は話題のホットヨガスタジオ『カルド新宿店』についてご紹介しました。
リーズナブルに体験でき、契約時のキャンペーンも頻繁に実施しているカルド新宿店でホットヨガを始めて、美容や健康に良い習慣を日常に取り入れるのはいかがでしょうか。
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